基础训练,所有的所有都讲究科学训练,就连一日三餐的食谱以及训练间隙的能量补充也都必须纳入考量范围,全面地引入科学训练架构。 这也是最为吸引伊萨克的部分。 其中,最为不可思议的是,陆一奇希望每一位球员都能够接受缜密的体检,检测体质以及肌肉状况,并不是现在人们所熟知的那些基础体检或者高级体检,而是全新的概念。 比如说,有些球员对于蛋白质的吸收相对没有那么容易;再比如说,有