反增。尤其是在道行方面，有了不小的提升。

这种情况让左小右也有些奇怪，但后来仔细想了想，大概就猜到了一些原因。

简单来说，就是做好了劳逸结合。

并不是闷头修炼，你就能比别人更厉害。要是练过头，反而过犹不及。所以不管做任何事，最好的效率都是要劳逸结合的。

修炼勤快一点当然没错，但中间一定要合理的安排休息时间，让身心得到放松，这样才能让境界有升华的空间。