的知识，但还是将一些窍门和理论记在了本子上。

可以看出，这三人在自己课堂上，是非常用心努力的。

也不枉自己耗神耗力的准备这堂课。

“行，今天的课程就先讲到这里，有什么不懂的，私下找时间问我。”

楚楠捂着小腹，丹田受了重创，隐隐作痛。

看来流氓蛇那家伙还真不是危言耸听，自己真需要好好养养了。

离开教室，正准备回宿舍休息，就在走廊里遇到了蓝馨