连续三天，陆羽都是一动都不能动。

即便是一根小手指。

这样其实达不到什么锻炼的效果。

所以陆羽除了感知自己身体中小世界的情况之外，还会感知自己身体现在的状况，并且在发力的时候，‘观察’自己身体承受能力和龙筋的变化情况。

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整整三天时间，终于让陆羽摸索出了一点门道。

那就是……不能快！