索的技术水平很难说，但他有不错的战术能力，以及充沛到令人惊讶的体能，每当到了比赛场上，他能利用自己的跑动，为AC米兰的防守竖起一道坚固的屏障。

这就了不起了。

像是加图索这样的球员，完全能利用战术跑动已、体能优势，打出属于自己独特的风格，并在豪门球队AC米兰站稳脚跟。

多数球员是不行的，因为体能根本不达标。

在体能不达标的情况下，就必须要学会比赛里控制体能，