洗髓是一件非常痛苦的事情，身主之所以根骨差是因为筋骨含有的杂质太多了，堵塞了经脉，筋脉不通修为自然很难上去。

洗髓就是洗去筋骨里的杂质，疏通经脉，就跟武侠世界打通任督二脉是一个道理。

为了洗髓，顾浅羽先是在灵霄峰的天清池泡了整整七天七夜。

天清池是灵霄峰疗伤的圣地，不仅可以疗伤，还可以修炼，因为天清池的灵气充沛，云连城小时候经常泡在池水里修炼。

顾浅