人逢喜事精神爽。

从感觉到自己似乎随着年龄增长，身体素质也有些下降之后，陆为民就在有意识的加强自己的锻炼。

六点半起床已经成了一个规律，迎着晨曦小跑到丰江江畔，遥望江对面，然后活动一下身体，走一走记忆中已经不太准确的拳脚，然后弯腰压腿，舒展筋骨，让自己从精神到身体在早晨提升到最佳状态，然后在小跑回市政府宿舍。

所有人都知道市长在这个时候是心情最好的，但是谁都知