不是没有把外功练到登峰造极之境，而后自生内力的存在，可这些人一旦达到此等境界，二话不说立刻转修其它内功心法，体内自主产生的内力全部转化，之前修炼的外功除了继续保持原有状态外全部抛弃。

“这套内力运行图就很不错，直接按这个练不就成了？”

刘正风先调动体内内力试了试，发现这套内力运行方式对强筋健骨很有效果，是一套十分不错的防御性内功心法。

“这套内力运行图还很不完善，没有