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五天时间，只花费了区区五天时间，林沙便将《易筋锻骨篇》练至小成！

这门特殊武艺上手十分容易，而且还很有那么点内家拳的意味在里头。

说白了就是利用气血引导，使用道门秘术压缩强健骨骼，逼出骨骼中的杂质起到近乎脱胎换骨的效果。

以他那充沛的气血能量，直接跳过之间充盈气血的过程，修炼速度自然一日