因无论是内家拳还是内功心法。都没有直接锻炼五脏六腑的功效。

林沙的内功修为高吧，倚天世界时内功修为已达先天颠峰。差一步便可达到更高境界。就是在射雕世界也是突破先天的好手，放眼江湖也是绝顶存在。

可就是如此，体内的五脏六腑也就比常人强些，受到稍微大点伤害依旧要命。

而内家拳修为已达到丹劲，体内气血凝一能够瞬间爆发恐怖威能。而且皮膜筋骨受到气血冲刷也得到最大程度提升，说一