的，不仅可以轻松上手可以凭借强悍的气血能量，已经发达的粗壮筋骨，轻轻松松便能达到大成境界。

至于由外而内，更是轻松简单，什么明劲暗劲和化劲，甚至丹劲以及罡劲境界，都是轻而易举小菜一碟。

就是神话境界，对于巨石这样的猛人来说，都不算什么难事。

内家拳的核心依旧是身体素质和气血能量，至于那些玄之又玄的高深理论，可以不必太过在乎。

实力到了，什么理论和理念自然而然