身子骨，什么时候变得如此健壮了？

要是换了以前在家时，遇到这样的事非得大病一场，在床上躺个把月好不了，可是现在身体状况明显大好。

下意识按照前几日的习惯，在屋子里做了《基础锻炼术》里的动作，等浑身大汗淋漓身体疲乏欲死之时，他这才恍然大悟，原来一切都是练功之效！

《基础锻炼术》的锻炼效果，比他想象中还要好得多！

他就像发现了新大陆般，对于朝廷刊印发行的《基础锻