没有那么显著，不要忘了洪荒世界人族的身体素质，何等牛比了得的程度，修炼了内功增幅效果不大。

当然，如果以内功之法辅助提升身体素质的话，效果还是不错的。

只是林沙没有这么做，不是什么人都能看出其中弊端，并且能够不受内功有成后的诱惑，他干脆就没拿出这样害人的玩意。

什么内功功法，比得上最原始的吐纳之术么？

吐纳之术，可是直接吸纳天地灵气锤炼自身，比起内功锤身之术