师傅一样，开始教我一些入门的基本功。

因为之前我也跟着二叔做过一些训练，体质也算不错，所以跟着秦辞锻炼一下腿脚也没觉得吃力。

秦辞说，功夫这东西是没有速成窍门的，要想达到一定境界，没个十年八载的系统练习是绝无可能的。所以秦辞让我先进行基本的体能和肌肉力量的锻炼，再教我一些快捷有效的反关节擒拿和摔法，只要不偷懒，不出两个月就能初见成效。

林灵跟我绑定的，所以秦辞在教我的