要锻炼的，并不是靠着这些外在力量就能够修复的好的。

雪儿之前的时候已经跟自己说过了，这些东西对自己的身体没有一点伤害，只有好处，可是沈雪瑶还是坚持按照自己的方法，靠自己的力量调整了身体。

只不过这一切都是在空间之内进行的，所以大姐和小弟谁都没有发现，自己一开始锻炼完毕之后手脚都动不了了，让大姐知道了还了得！

“太厉害了！”沈子康忍不住惊呼了一声，然后满眼都是浓浓的羡慕