一晚上的时间，整理出了适合每一个人的训练方式和方法。

当他们拿到这套训练标准的时候，都愣了一下，看向叶安的眼睛里都闪过了一丝异样。“从今天开始，我会和你们一起训练。所有人分为两组，老兵为一组，新兵一组！一个月后我会验收成果，达不到要求标准的——”她顿了一下，目光冷厉的一一扫过众人

，“出局！”

莫名的一种紧迫感突然占据了每个人的大脑，他们紧握着拳头，高声喊道：“是！”