炼。

他已经很久没有认认真真的修炼过自己的肉身。

虽然神魂的修炼才是最重要的，但是肉身不提高的话，神魂的修炼也难有进展。

就像祖九龄，他因为凡人之躯，神魂最多只能够修炼到元神境。

神魂的修炼就跟符咒一样。

符咒想要熔铸成符宝，那么符咒的等级越高，对于符宝材料的要求就更高。

同样的道理，神魂的等级越高，对于体质的要求就越高。

卓不