，通过漫长而缓慢的调度，逐渐提升、改变自我就是路平安这样的懒人，也没事有事会练一下。

之前路平安的呼吸法，是他二阶跑者职业逐浪者附带的呼吸法，其实已经练（蹭）到了lv7，水平不算低。

只不过跑者系的呼吸法大多会以“跑步”为“仪式前提”，猫猫他们天天体育馆练的勤快，路平安练的有限也正常他其实看不上跑者系呼吸法提供的加持，理论上的“反射”提升基本没有（他水平太低），唯一的好处就是多