的方法，在前世的百年之后才被人发觉出来，现今更是无人知晓。

只要叶卿棠能够受得了这冰火两重天的折磨，便可让自己持续的维持在极限状态之中，而在这种极端情况下的修炼，便可以将修为的提升最大化，只是这种修炼的方法有一个弊端。

将沸腾的灵气，强行封于体内，对于灵根而言，将会承担极大的奉献，若是灵气沸腾过激，甚至会导致灵根损毁。

所以，前世虽然很多人知晓了这种加速提升的方法，却