，而且更重要地是考验士卒的毅力，对负重的要求反而不高，末将觉得手中这份训练计划，更能表现出庆州军的真实战斗力。”狄青拿着手中赵磊的训练计划，对赵磊正色说道。

赵磊的手中也拿着一份训练计划，这份。计划很简单，就是每天上午和下午，五千士卒身着重甲，手持兵器，走出军营，围着横断山跑个小圈，这个小圈从出到回程，总共有十二公里的路程，以后庆州军每天都将循环两边这个路线。

“两个时辰！跑二