取粮食时也有法规——城东驻军领粮须到城西仓，反之亦然。而且还不许雇车马脚力，必须由军士自己背负——宋太祖就曾经亲自登上右城门，监看禁军背粮。

通过使士兵劳动出力来抑制其骄傲和怠惰的习气，也是练兵一法。那时的禁军士兵，在生活上不羡慕外界的浮华，安于辛苦而易于指挥。

但累传到了徽宗世，禁军的战斗力下降得厉害。为了安插数不胜数的官几代，禁军不断扩招由厢升禁的名额，一时间泥沙俱上，真应