了自己的帐中，将张龙赵虎赶出去守着帐门不让人进来，而狄丽娘就留下来给他讲解，助他修炼。

按照这本发黄小册子里面的功诀，罗大成默默地运行着内息，让真气通过一道道的经脉，流转在身体里面。

从前和张龙等人探讨武学精要时，罗大成也曾学过一些他们家传的内功，照着修炼过一段时日。虽然那些内功相比之下，都是些粗浅功夫，但罗大成还是勤练不缀，只希望有朝一日，能够练成深厚内功，让自己在战场上能多