云卿之前那么差，血液和实力的折损情况也没有君云卿那么严重，用一般的调理方法就足够了。

一个月的时间，雷暴的实力在君云卿的调理下恢复了七八成。

而雷飞宇，则每天和白白切磋，练习君云卿为他制定的训练办法，实力也有了不小的提高。

雷炎佣兵团的众人每天看着自家少团长训练，好奇之下也尝试了一下，发现君云卿所制定的训练之法不是一般的好用，对于提升自身实力非常的有助益，于是个个没事