等这一步练好，就要兵士跑起来，冲到木桩前，刺中圆圈，不能有任何失误。

酒杯大小一个圆圈，在剧烈的奔跑中能下下刺中，这准性就不错了，真要两军打起来，说要刺辽军的眼睛，不会刺鼻子，宋军就大占便宜了。

刀手的训练与枪手差不多，重于实战，所有花里胡梢的东西，全部拿掉了。刀手主要练的是劈砍，要砍得准，砍得狠，要出刀如风。在这之外，还需要力道，臂力、腕力、腰力，要拧在一起，爆发出惊天一刀