当然想要让自己的身材能更上一层楼了。

“很简单，将混元青木瓜去皮去掉种子，然后切块，用清水炖一个小时，加入冰糖加入适量水云牛的奶，再小火炖半个小时，就可以了。”

“这道菜能长身体吗？”

“肯定能，会让你从小喝到大！”

“我已经不小了！”

“……”

叶笑没有去说什么，他还忙着从背包里拿出东西来继续吃，要多吃一点，才能增加实力，虽然背包里的东