校区，没有多说的周安安开车到了培训部。

眼见培训部有条不紊地进行着，周安安回去换了套运动服，来了次迟来的晨跑。

今天，他倒是没有遇到‘偶遇’的小姐姐。

这个点，小姐姐估计是值班去了。

一顿激烈的晨跑运动之后，周安安回家洗了个舒服的温水澡。

凉水不好，容易感冒。

热水也不好，对于某些东西具有灭活作用。

洗完之后，周安安慵懒地坐在窗