吞云吐雾移山挪海之威能……可惜，自从她知道自己的灵魂与洪荒青莲融为一体起她就知道最合她用的修炼方法便是从青莲那里学来的呼吸吐纳之法。

除了功法，还有一些关于炼丹或炼器的知识，可惜还是用不上，看看里面须用到的那些材料……她就认得一个千年人参果、万年灵芝液（还是名字，实体从未见过），其余那名字连听都未听过。

至于玉简里留下的主人与其门派的来历什么的被苏宜尔哈自动略过了。