不用费这么多力气，我看了好一会儿了，肩胛部没有活动够，一旦练习起来，不但很难搞定，还容易受伤，有个最简单的办法，绝对比这个合理。”

鉴于他的表情也很正经，班主任终于还是点头了：“你示范下。”

然后二十一位女性又没想到，这家伙居然抬手就解皮带！

有女生都吃惊得捂嘴，更有人啊出声来。

班主任马上满脸阴云密布。

赵德柱若无其事的抽出皮带抬头：“你们可以用