“蛰伏诀，吸收天地之浮游灵气，炼化为真元，蓄积储存于上丹田。一半入元神，一半存于上丹田。”

此诀的意思是，天地之间漂浮着非常微弱的灵气，浮游在空气之中，无处不在。他要像一只弱小的蜉蝣一样，去吞食这些浮游的灵气，炼化吸收为元气，一半强化元神，另一半积蓄起来。

苏尘修炼了半年，每天夜里全神贯注的打坐修炼一个时辰，默运蛰伏法诀。

在修炼的时候，他的超凡感知力隐隐可以感