可能是昨天晚上情绪过于激动，心力交瘁，顾念之晚上睡得非常香，连梦都没有做过。

霍绍恒早上六点准时醒来，洗漱之后先去自己的健身房练了一个半小时。

跑步机快速半小时，还有举重、拉伸，以及拳击等力量训练。

以他的体力，这种强度的训练只能说是刚刚热身而已。

不过因为在家里，他也没必要一定和在军队里一样高强度的训练，比如每天十公里障碍越野跑什么的，顾念之常说他