属大院住的这些天，看勒以琛每天早上都出去跑步半个小时，今天他实在忍不住了，决定跟着去一起跑。

两个老头子跑的速度并不是太快，早上起来跑步的人很多。

勒以琛跟人微笑点头打招呼，赵福明慢跑跟在后面。

勒北城此刻已经跑出部队门口了。

陆建国紧随其后跟着，他感觉自己体内有无数的力量。支撑他可以继续跑下去。

现在他跑步的速度已经比平时提高了好几倍都不止。