个眼神儿过去，小姑娘就委委屈屈的跟着学动作。

调整好姿势之后，才站了十几个呼吸，就微微气喘，额头见汗，可见其身体虚弱成什么样子。

张贞娘在一边看着有些心疼，劝华十二说凡事要循序渐进，今日练的差不多了，不如明日再练。

华十二摇头苦笑，道理全对，可这一分钟不到就要结束，这比蹲坑时间还短的锻炼，也叫站桩？

他干脆把张