一个有养生常识的人，都不会长时间的吃那些东西。”电话那头的朋友淡淡道：“除非那是一个体力消耗特别大的人，正常的人，绝对受不了那样的滋补。这只是问题之一，不过话又说回来了，我还看到了你给的另外一份食谱，只要搭配着来是没有问题的。不过话又说回来，中医里的确有一些讲究，叫过犹不及。不管是懂一点儿中医还是对营养学有一些了解的人。绝对不会做出那样的食谱，更别说自己吃了。虽然食物不是药材，可是吃多了，也会造成