去，所以最重要的还是修炼。

充实的日子一天天的过去。

日月如梭，眨眼间尹昕就在沙漠里呆了三个月，练气二层以上非常难升，到三个月的月底也不过练气四层。

心灵决，能坚持三分钟，以及眼睛发蓝的程度降低了，不注意看都发现不了。这个变化是好事，她还不想被人说是妖怪。

至于效果，尹昕还没有实验过，唯一接触频繁的只有易水，可是易水不行，就是因为接触频繁，如果事后她还记得，