，也进步明显。

从前因为职业的缘故，她也算是半个运动达人。业余时间除了钻研专业，就是运动健身。

她计划多抽出一点时间，开始负重练习，再慢慢过渡到沙袋，以增强整体的力量和协调。

但需要些时间，才能见效。

而今天的受罚，就是因为引体向上，规定必须做满十五个，她差了几个，没达到要求，教练二话不说，命令她下课后罚跑。

又是一个十公里！

体育课一般