都不会提供，全靠平日的打坐呼吸，吐纳积攒，全部依靠自己转化而来的星辉，去尝试破开境界。

但宁奕不行。

早在西岭红雀背上，他就试过了紫玄心经的呼吸方法，星辉似乎并不愿意进入他的身体，天生的反抗和排斥，如果不依靠外物，宁奕的修行速度非常的缓慢。

所以他一定要“吃”。

把隋阳珠吃下去，把里面的星辉和阳气，全都消化掉。

一部分转化成了自己的星辉。