速翻看了一会轻轻摇头扔给了黄袍老道。

已经是巫师学徒的萧羽看得出来，这让黄袍老道贴身珍藏的秘本记载的修炼手段，到是十分贴合现实世界里的灵力状态，吸纳灵力方面的效率极为低下。

这本秘籍的方向更偏向于修心，修意志力上面去了，而非吐纳这天地间的灵力来滋补自身，从而脱胎换骨。

靠着黄袍老道的秘本修炼下去，哪怕一切顺利……也注定是一场空！

不能脱胎换骨，终其一生也不过