另外一个原因，就是正常修真的人体内的灵力和神识的增加是同时进行的，灵力损耗的同时，神识也在消耗的，往往灵力消耗殆尽的时候，不但是体内空荡荡的，精神上也会疲惫不堪，只想着好好睡一觉恢复。

这个时候，通常都是睡上一觉，体内的灵力就会慢慢恢复，醒来精神上也会好了许多。

若是因为遇到危险时的战斗而不得已消耗尽了灵力，所有的人的选择都是在灵力未尽的时候就吃上一粒灵药，直接补充体内