在王艾的计划里，童年时期骨骼柔软，所以要把球性掌握到极致，重点训练身体的足球技巧。而进入青春期后，技巧提升的空间不大了，但是要适应不断变化的身体，对抗能力的增加也使得许多一度无法“开发”的灰色技能可以点亮了，比如射门。

在开发新技能的同时，王艾还准备逐步的拉体能。没进入青春期时候王艾从未专门练过体能，每天技巧训练之余体能就能跟上了，而进入青春期之后，身体迅速成长，体能就得专门