么练呢？

瞅着王艾一个人在训练场上呆呆的苦思冥想，赵丹生怕王艾又纠结上，看了一眼严竹，上前低声道：“小王，总归就是一个力量和速度的事儿呗，没有人配合，你可以单独练力量和速度啊，到时候比赛中你结合具体形势，发挥你的头脑优势，机动灵活的处理就行了。”

“是啊小王，总归是速度和力量的事儿，你只要把这个能力掌握了，比赛中怎么运用就是小问题了，你的比赛怎么多，总归会成功转化的。”