第二天晚上杰米来访的时候，王艾正在健身房里做瑜伽，哎呀，拧的这个疼！正常球员的身体柔韧性是无论如何也做不到把脑袋搁屁股上的……别人屁股不算！

王艾过去从没想过练这招，他就觉得身体越硬，体能越好越没有伤病，实际上这是犯了一个错误，古人说得好：过刚易折。墙再硬，也架不住汽车没完没了的恚超过临界线了，就是咯嘣一声……

所以像太极那样增强身体柔韧性，用瑜伽的方式拉伸，把冲撞的力