世界纪录，那可是9秒58啊。我实话说，我现在有时候看你都有些恍忽，和以前比跨越太大了、太不可思议了！”

张斌说到这，胖脑袋摇的跟吃药了似的：“许多人都问，都研究过，但我还是想问，你怎么做到的？”

王艾平静的看着老朋友：“我每年完全不训练的日子不超过一个星期，训练最少的量是十公里，这样的日子也不超过一个星期。其他52个星期，早晨、下午、晚上8小时训练……16年了。”

张