等回到家里已经是月明星稀的时候，陈默直接脱去外衣，然后开始修炼，今天，可能就是自己晋级的时候。

根据传功玉符上的解说，他现在处在引气入体进入练气一层的瓶颈阶段，这个过程就是需要自己不断的增加真元，然后一鼓作气的冲击瓶颈。当然，在真元后劲不足的时候，冲击瓶颈也是白费，所以要想冲开瓶颈就要让自己的真元变得厚实，后劲充足再去冲击瓶颈，这样才能冲开瓶颈顺利的进入练气一层。

气息