深夜，陈默本来是想今天晚上就开始将自己的精神识海，那些留下的精神力消化掉。

但是由于陈辉在楼上睡觉，所以他只能往后退了！不过关于精神力是越快越好，拖不得！

本来是在地下湖中阵法里面的时候，就像将这些东西消化掉。但是那个时候刚刚连续突破到了练气十层的修为。

无论是身体还是筋脉，都承受了巨大的压力，导致筋脉很多地方其实都有损伤，如果立刻扩大至的精神识海，要是一两层