，从练气十层的巅峰状态，降落到了练气十层的高阶状态。

在丹田中的真元，就经过了一次凝练，让陈默感觉自己的真元更加的圆润和自如。

缓缓的感觉了一下自己的真元，感觉还需要两次的凝练，才能将自己的真元给弄顺了。

有的时候，突然直接暴涨的修为，真的不是什么好事。一旦暴涨，不仅身体适应不了，包括自己的精神力和其他一些相关的地方都是不怎么适应的。

就像是在修炼界进阶一样