切身体会，而且将身体内的暗伤去除，也是非常有用的，所以陈默按照他说的去做也是非常的正确。

经过一个晚上的修炼和恢复，陈默和刘方对战时候所受的伤，已经完全恢复了！身体的恢复，也让陈默感觉到轻松，迎着初升的朝阳，愉快的打了一趟拳！

等浑身发热以后，缓缓停功收身！感觉，自己回到家里以后，一切都变得美好起来！

最后在给自己一个洁净术，免去早上洗脸什么的。然后背上药箱，就要到葫