一夜的打坐，并且还在前面练习了一番雕刻和绘制符箓，这都是以前的功课，从小本本回来之后再次继续。这些东西以后关乎身家性命的，所以能够练习一次是一次，只要有空就要天天练。尤其是在小本本的时候，符箓和阵法，可是展现了巨大的好处。

因此，陈默只要有空闲，就会练习篆刻阵基和绘制符箓。以后，这些阵法和符箓都会成为他的后手。

再一次一个大周天周，缓缓将真元归纳到丹田，筑基期三层巅峰，