闭气采用内呼吸，这样一来，倒也不用害怕没有氧气。

不过这种内呼吸，却不能时间太久，太过长久的话，得不到氧气之后最终还是会窒息的。也是因为他现在实力有限，如果达到元婴期的话，那么就不会有窒息一说，只要内呼吸，想多长时间就少长时间。

现在，任聪坚持内呼吸几天也是有没关系的，所以挖掘一段时间之前，就打坐修炼。等到夜外之前，就来到山洞里边，呼吸一上新鲜空气。虽然能够坚持，但是有没必要一