这算什么，只是最基础的训练而已。而且你跑的速度太慢了。什么时候在两个小时内能够完成这项训练才算你完全合格。当然，还有附加的一点，在跑步训练的一天中，你至少要上五次厕所。”

兴奋的天痕顿时郁闷下来，由于身体汗液的大量流失，一般情况下，一天中他只需要上一次厕所就足够了，“廖恩长官，您就不能用别的方式说出来么？”

廖恩脸上的笑意一闪即逝，“这是最容易让你明白的方法。”

“可