的声音,保持从容自然,吸气自然,呼气两短一长。” 姜山知道这是一种运气法门,牢牢的记在了心里,问道:“师父,什么叫内视啊?” “就是想,闭上眼睛想你的心窝,让你的脑中出现你的心窝,双耳听你的呼吸声,去外面进到山里随便找个地方,用我教你的吐纳,直到太阳升起才可结束。”坎离子起身又躺回了稻草堆,继续睡去了。 姜山知道,坎离子让他这么做,一定有其用意,当下也不犹豫,直接走出